Energie tanken: Im Gespräch mit Wellbeing-Coach Larissa Laudenberger

Shownotes

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In dieser Folge des Mainova Energie Akademie Podcast, empfängt Moderatorin Anne Graul Wellbeing-Coach Larissa Laudenberger. Was ist eigentlich Energie? Und wie schaffen wir es gesund und verantwortungsvoll mit ihr zu haushalten?
In dieser Ausgabe dreht sich vieles um das Thema Regenration und Entspannung – und wie du daraus Kraft für das Training und die Herausforderungen des Alltags schöpfen kannst. Larissa gibt dir praktische Tipps und Tricks und verrät, welche „Healthy Habits“ sie in ihr – nur auf den ersten Blick – stressiges Leben zwischen Frankfurt und Ibiza integriert hat.