Mentales Training für Fortgeschrittene mit Harald Dobmayer

Shownotes

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In dieser Episode steigen Anne Graul und Harald Dobmayer tiefer in das Thema Mentaltraining ein. Was ist wichtiger: Motivation oder Disziplin? Wie kannst du deine Trainingsleistungen in den Wettkampf übertragen? Und wie gehst du gestärkt aus Rückschlägen hervor?

Der Mentalcoach der Mainova Energie Akademie gibt dir praktische Tipps an die Hand und verrät dir unter anderem, wie dich vier A’s weiterbringen können. Anne sorgt im Gespräch nicht nur für gute Laune, sondern auch dafür, dass alle Tipps einen Bezug zu deinem (Sport-)alltag behalten. Viel Spaß beim Reinhören!